Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Als je ‘Omgaan met piekeren, angst en depressie’ leest, dan is het alsof Jeroen Bartels direct met je spreekt over je gedachten. Wat bedoel ik daarmee? En wat vind ik nog meer van het boek ‘Omgaan met piekeren, angst en depressie’? Dat lees je in deze blog.
Aandachtig met vijf zintuigen tuinieren gaat niet heel snel. Maar wellicht is het wel duurzamer voor mijn psychologische gestel. Ik merk in ieder geval dat ik na aandachtig tuinieren verschillende levenslessen leer. In deze blog deel ik er per seizoen ééntje.
Het leven leert je leven. Zo leer je allerlei vaardigheden op school, maar ook zeker in de wereld zelf. Zolang je jouw leergierige ogen openhoudt, geeft de wereld jou levenslessen.
Je tuin of balkon is een mooie omgeving om veel te leren. Bijvoorbeeld om je eigen keuzes te maken. De lente is hiervoor een uitgelezen moment!
Klaasje balanceert een leven lang tussen haar behoefte naar terugtrekken en haar behoefte naar gezelschap. De Corona bubbel lijkt deze balans nu te verstoren doordat het terugtrekken nu teveel uitvergroot wordt.
