Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
De podcast “Omdat we elkaar de laatste tijd zo moeilijk kunnen begrijpen” gaat over de overgang en problemen rond relationele intimiteit.
De daling van hormonen maken je wellicht niet de beste partner. Luister daarom naar deze podcast over hormonen en relaties. Met hormoonbalans expert Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok. Zij bespreken vijf verschillende klachten en gedetailleerdere biologische en relationele oplossingen.
Hoe sta je zorgzaam stil bij je verlangens? Sta jezelf allereerst toe om je verlangens te voelen. Daarna kun je leren om je verlangens te voelen binnen de relatie met de ander.
Relaties hebben autonomie en intimiteit nodig. Dat betekent dat je soms afstand neemt van anderen en soms nabijheid zoekt. Er zijn extremen, gemiddelden en overbruggingen in afstand. Luister in deze podcast welke zes soorten afstanden in liefdesrelaties voor komen.
In deze podcast hoor je over verschillende obstakels in je relatie. Je staat stil bij de frustratie en de schoonheid die hierbij hoort.
Iedere relatie voelt bijzonder. Vooral voor de verliefden. Als iedere relatie uniek is, wanneer spreek je dan over een relatie? Daar hebben psychologen wel een antwoord op. Al is het antwoord niet eenduidig.
Zou je alledaagse verschillen tussen jullie opnieuw opwindend kunnen vinden? Ook ook na tien jaar relatie? Zelfs als het gaat om een rommeltje op het aanrecht versus smetvrees? Sommige relatietherapeuten denken van wel.
De ruimte tussen jou en je partner kan afwisselend groot en klein zijn. Word je bewust van de zes soorten afstanden die relaties bevatten. Daardoor kun je vrijer bewegen in je relatie.
De vrouw tegenover mij huilt. Ze speelt met haar verfrommelde zakdoekje. “Ik weet gewoon niet wie ik ben.” Ze steekt haar handen in de lucht, alsof ze zich overgeeft. “Wie ìs Saskia?!?”, ze laat haar handen in haar schoot vallen. Dát is de vraag: wie ben je? Ontdek meer over autonomie, dan ontdek meer over…
“Hij heeft niet door dat het mij ergert. Altijd als hij aan het koken is, is de keuken een grote bende! Kijk, ik ruim onder het koken meteen op. En het restafval gooi ik meteen weg. Dat laat je toch niet op het aanrecht liggen? Afval op het aanrecht! Hij is zo ontzettend met zichzelf…
