Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Waarom zou je willen lachen om jezelf, júist nu het je allemaal niet meezit?! Het zal je vast niet verbazen dat psychologie en filosofie dát onderzocht hebben. Zet dus je bolhoedje maar op. In deze blog lees je drie goede redenen om te leren lachen om jezelf;
lachen lijm luitjes; humor houd hoop; grappen geven groei.
Je krijgt maar één lichaam en daar moet je het mee doen. Daarom zorg je vast goed voor je psychische en lichamelijke gezondheid. Toch kan het gebeuren dat je ziek bent of wordt. Wat doe je dan? Hoe kun je omgaan met de onzekerheid van gezondheid van je lijf en leden?
Er zijn goede redenen om niet te vergeven. En er zijn goede redenen om wel te vergeven. Waarschijnlijk heb jij dus ook zo je eigen redenen. Maar wist je dat vooral het soort relatie dat je hebt met iemand invloed heeft of je iemand het beste wel of niet vergeeft? Vergeven of niet vergeven, dat is de vraag níet. De vraag is; waarom zou ik jóu vergeven?
“… dat we met oefenen niet iets moeten, maar dat we in feite tijd en energie steken in dingen die we waardevol vinden en waarvan we weten dat ze onszelf en anderen goed doen.” – uit Compassie in je leven. De auteurs Frits Koster en Erik van den Brink leren je in het zelfhulpboek ‘Compassie…
