Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Hoe laat je een langdurige relatie groeien en bloeien? Filosofen, psychologen, systeemtherapeuten en seksuologen beantwoorden deze vraag.
Over Psychologie geeft tien verschillende antwoorden van tien verschillende professionals. Welk antwoord past het beste bij jouw relatie?
Gedurende ons hele leven vergaren we kennis. Hoe ouder we worden, hoe wijzer we zijn. Het is fijn om al onze wijsheid te delen. Hoe kan iedereen die dat wil een spirituele gids zijn voor de volgende generatie?
Geweldloosheid is dé manier om samen sterk uit een conflict te komen. Wat is geweldloosheid volgens sociologie, psychologie en filosofie? Hoe leer je geweldloos uit een conflict te komen? Je lees het bij Over Psychologie.
Hoe gaan we om de stapel klein leed dat iedere dag opgediend wordt? Vandaag probeerde ik vergeving uit. En warempel, dat beviel me.
Stoppen met strijden dat doen jongeren en volwassenen samen. Hoe vinden jullie balans tussen autoriteit en autonomie in relatie met elkaar? In dit artikel lees je hoe je uit de strijdt komt.
Het is de ontwikkelingstaak van jongeren om hun eigen leven vorm te geven. Tegelijkertijd is het de ontwikkelingstaak van volwassenen om jongeren hierbij te begeleiden. Deze twee ontwikkelingstaken kunnen elkaar tegenwerken óf aanvullen. Dus waarom strijden jongeren en volwassenen met elkaar tijdens hun ontwikkelingstaken?
In iedere relatie komt soms klein onrecht voor. Dat stapelt zich op totdat je vergeeft óf jezelf hierover uitspreekt. Vergroot ook de veiligheid in je relaties en lees hoe je omgaat met klein onrecht.
Samen genieten van afstand en nabijheid is voor veel stellen nog een hele kunst. Afstand wordt door sommigen als onprettig ervaren. Terwijl anderen opbloeien bij afstand. Hetzelfde geldt voor nabijheid. Wil je leren afstand en nabijheid op je eigen behoeften af te stemmen? Of leer je liever om de dynamiek af te stemmen op je lief? Deze oefening helpt je bij deze doelen.
Spreken in verwijten. Vertellen wat de ander moet doen. Uitleggen wat de ander verkeerd doet in onze ogen. Niets menselijks is ons vreemd. Wanneer we ons emotioneel voelen, dan gaat onze focus nog wel eens naar de ander. Wat nu als we de focus op onszelf houden? Nog specifieker; op onze emoties. Om daarna vanuit emoties te spreken en te verbinden. Wat zou dat opleveren? Je weet het als je het probeert.
Zou het soms niet beter zijn om te spreken? Zodat anderen je beter begrijpen. Dan kunnen mensen vast beter op je behoeften inspelen. Je hoeft je niet te ontpoppen tot een spraakwaterval. Toch gun ik je in ieder geval de keuze om soms te spreken. Lees wat goede redenen zijn om te praten.
