Exploreren en experimenteren bij relatieproblemen
Onze eigen Mirella Brok schreef haar eerste boek: ‘Lief, ik heb je (n)iets meer te melden. Hoe we relatieproblemen oplossen. Een informatieve roman voor ieder wat wils.
Creativiteit voor psychologische ontwikkeling
Kus je persoonlijke ontwikkeling wakker met ‘Creativiteit geen kunst’. Lia Nijman en Jenny de Bode zijn kunstenaars in het beschrijven van ingewikkelde psychologische processen. Daarbij zijn hun kunstzinnige oefeningen een plezier om te doen. Het leukste boek over persoonlijke ontwikkeling én het antwoord op al je vragen.
Schep je eigen liefdesverdriet
Kun je jouw ex niet loslaten? Blijf je hangen in je liefdesverdriet? Dan ondersteunt Cortney Soderlind Warren je met haar boek: ‘Afkicken van je ex – zelfhulp bij (toxisch) liefdesverdriet’. Met concrete, simpele, maar ook tijdrovende CGT opdrachten onderzoek je jouw gedachten en gedrag. Verandering vraagt veel oefening. Het dus maar goed ook dat Soderlind Warren je hiertoe inspireert.
Opa’s oude overtuigingen
In mijn (schoon)familie gaan we nauwlettend om met anderen. Zou dat te maken kunnen hebben met de tewerkstelling van onze opa’s? En hoe past onze generatie deze oplettendheid aan binnen de huidige tijd? De boeken ‘Tewerkgesteld’ en ‘Werken in Duitsland’ over dwangarbeid in WOII schetsen een breed beeld.
Vertel eens … hoe werkt dit?
Het ‘Sociaal perspectief van en voor ouderen met autisme’ ontwikkelde gesprekskaarten. Deze kaarten stimuleren het dialoog over het omgaan met de diagnose autisme. Wat een mooi begin voor een gesprek.
Omgaan met piekeren
Als je ‘Omgaan met piekeren, angst en depressie’ leest, dan is het alsof Jeroen Bartels direct met je spreekt over je gedachten. Wat bedoel ik daarmee? En wat vind ik nog meer van het boek ‘Omgaan met piekeren, angst en depressie’? Dat lees je in deze blog.
‘Lusten die elkaar wel?’
‘Tussen twee stromen’ inspireert tot het zien van verbindingen tussen spiritualiteit en psychotherapie. Jan vertelt verhalen en wijst lezers op de aanwezigheid van spiritualiteit en psychotherapie in de verhalen. Zo traint hij ons oog en oor spiritualiteit en psychologie te herkennen.
Ontwikkel je empathisch vermogen
Empathie loont! De kracht van liefde en wil – Paula van Cuilenburg “Spreek het woord ‘empathie’ een aantal malen hardop uit. Overdenk de kwaliteit ‘empathie’. Wat komt er allemaal bij je boven? Misschien wil je er eerst nog wat over lezen voor je met de meditatie verder gaat?” Uit één van de meditatieoefeningen van ‘Empathie…
Heeft je kind een trauma?
Melissa Goldberg Mintz geeft in het boek ‘Heeft je kind een trauma?’ praktische handvatten hoe je je kind kunt ondersteunen na een potentieel traumatische gebeurtenis.
Oké, wat kunnen we hiervan leren?
Boeien! Hoe motiveer je onverschillige kinderen en jongeren “Zelfs als je op dit moment ten einde raad bent, kun je beginnen met te vragen: ‘Oké, wat kunnen we hiervan leren?’ Je kunt samenvatten voor je kind wat het probleem is … het is goed om het te verwoorden, want dat maakt het minder eng. Dat…
