Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Ga op avontuur in je eigen gedachten over liefde en vriendschap. Je ontdekkingsreizigers zijn Manon Duintjer en Marlies Visser. Het duo faciliteert je met een ogenschijnlijk simpel format. Aan het einde van je reis ben jij filosofische medeauteur en illustrator van je eigen levenskunstwerk. Wat een cadeau!
Gedurende ons hele leven vergaren we kennis. Hoe ouder we worden, hoe wijzer we zijn. Het is fijn om al onze wijsheid te delen. Hoe kan iedereen die dat wil een spirituele gids zijn voor de volgende generatie?
Joris Luyendijk ziet hoe mannen zoals hij, door hem geïntroduceerd als mensen met ‘De zeven vinkjes’, al lang genoeg de baas spelen. Wat is Luyendijks rol in het geweldloze gesprek over ongelijke kansen in de maatschappij en op de arbeidsmarkt?
Geweldloosheid is dé manier om samen sterk uit een conflict te komen. Wat is geweldloosheid volgens sociologie, psychologie en filosofie? Hoe leer je geweldloos uit een conflict te komen? Je lees het bij Over Psychologie.
Hoe gaan we om de stapel klein leed dat iedere dag opgediend wordt? Vandaag probeerde ik vergeving uit. En warempel, dat beviel me.
Het is de ontwikkelingstaak van jongeren om hun eigen leven vorm te geven. Tegelijkertijd is het de ontwikkelingstaak van volwassenen om jongeren hierbij te begeleiden. Deze twee ontwikkelingstaken kunnen elkaar tegenwerken óf aanvullen. Dus waarom strijden jongeren en volwassenen met elkaar tijdens hun ontwikkelingstaken?
Ga er maar eens lekker voor zitten, voor dat goede gesprek met jezelf. Leer spreken met je, jij en jou. Zo’n innerlijk dialoog kan je meer rust brengen.
De eerste twee weken van de yoga challenge zitter erop! Geheel tegen mijn verwachting in, doe ik steeds minder aan yoga. Wat ik wel veel beter doe is experimenteren. Ik leerde een verborgen les. Wil jij weten welke? Lees dan verder.
Al jaren neem ik me voor om dagelijks yoga oefeningen te doen. Dat lukt me helaas steeds maar even. Gedragspsychologie, cognitieve psychologie en lichaamsgericht werk gaan me deze keer helpen. Tenminste, dat hoop ik. Hoe ging mijn eerste week tijdens de yoga challenge van Over Psychologie? Je leest in dit artikel over mijn persoonlijke worsteling.
Om 2022 goed te starten geeft Over Psychologie je deze yoga challenge. Doe ook mee en ontdek hoe yoga je niet alleen lichamelijk maar ook mentaal sterker, veerkrachtiger en rustiger maakt.
