Klussen aan je Relatie
Verbouwen en verhuizen, het kan je enorm veel stress opleveren. En wat doet het met je relatie? Ik deel je mijn ervaringsverhaal.
Vergelijk jij je met anderen?
Jezelf vergelijken met anderen is menselijk. Niets raars aan. Wanneer het ervoor zorgt dat je aan jezelf gaat twijfelen stel jezelf dan deze vragen…
Faalangst; bang om te falen
Faalangst, wat is het, waardoor ontstaat het en wat kun je ertegen doen?
Heeft je kind een trauma?
Melissa Goldberg Mintz geeft in het boek ‘Heeft je kind een trauma?’ praktische handvatten hoe je je kind kunt ondersteunen na een potentieel traumatische gebeurtenis.
Kinderen ja of nee
Een geboren moeder/ vader of gelukkig zonder kinderen? Vanuit mijn eigen ervaring deel ik hoe het voor mij steeds duidelijker werd.
Het lelijke eendje van Bas
Bas van Heycop ten Ham geeft in zijn boek ‘Ik voel me zo lelijk, ingebeelde lelijkheid of body dysmorphic disorder’ uitleg over wat BDD is, wat het veroorzaakt en wat je eraan kunt doen.
Rusten is Nutteloos
Rusten is nutteloos. Wat hoor ik dit vaak. Van vriendinnen, in mijn familie, maar ook van ouders in mijn praktijk. En als ik heel eerlijk ben, merk ik het bij mezelf en mijn partner ook. Het voelt soms alsof je niet meer mag luilakken op de bank. Dat je altijd maar productief moet zijn, iets…
