Van fouten kun je leren
Een mooie plek om te leren leven is je eigen tuin. Leer in je eigen achtertuin imperfectie van het leven en jezelf omarmen. Want van fouten kun je veel leren.
Search Results for: tuinieren
Natuurlijk dialoog
Het contextuele dialoog gaat niet (enkel) over het uitwisselen van woorden. Volgens de grondleggers van de contextuele psychologie is het contextuele dialoog, een uitwisseling van gedrag dat de wederkerige betrokkenheid uitdrukt. Laten we de metafoor van tuinieren gebruiken om dit lastige begrip te verwerken tot vruchtbare voeding voor onze geest.
Wederkerig samenwerken
Dit artikel gaat over wederkerig samenwerken. Want zonder gedeelde winst, is het maar de vraag hoe duurzaam een samenwerking is. Wanneer is er bij samenwerking sprake van wederkerige samenwerking? Over Psychologie duikt in de contextuele theorie voor een antwoord. Dat antwoord bekijken we in onze tuin en balkon.
Warme langdurige relaties
Langdurige relaties kennen warme tijden en wat koelere periodes. Hoe leg je een duurzame, warme, langdurige relatie aan in de lente? Deze podcast omschrijft je langdurige relatie in een metafoor. Luister naar de metafoor en bevraag jezelf daarna met verdiepende reflectievragen.
De levenskunst van transities
We worden ouder, vaardiger, gaan van baan naar baan en van geliefde naar geliefde. Soms in goede gezondheid en soms met kwalen en ziektes. Ons mensenleven zit vol transities en dat valt niet altijd mee. Daarom gaat deze podcast over de levenskunst van overgangsfases.
Vijf zintuigen en vier seizoenen
Aandachtig met vijf zintuigen tuinieren gaat niet heel snel. Maar wellicht is het wel duurzamer voor mijn psychologische gestel. Ik merk in ieder geval dat ik na aandachtig tuinieren verschillende levenslessen leer. In deze blog deel ik er per seizoen ééntje.
Op je eigen grond
Als mens jezelf mogen zijn en als jezelf ruimte in mogen nemen, wordt in de contextuele theorie ook wel ‘op eigen grond staan’ genoemd.
Sommige contextuele psychologische ervaringen laten zich goed vangen in een metafoor. In dit artikel lees je over tuinaarde als metafoor voor je eigen psychologische en systemische grond.
Iets om over te peinzen, de volgende keer dat je zorgt voor je binnenplanten, je balkonbakken, je tuin of de buurttuin.
Beïnvloed je gezondheid Deel II
In het eerste deel van de podcast ‘Beïnvloed je gezondheid’ hoorde hoe Over Psychologie sprak met natuurgeneeskundig therapeut Regien Theuns over meer balans in je gezondheid. In dit tweede en laatste deel hoor je meer over samenwerking van verschillende hulpverleners.
Tuinder van je eigen gemoed
Stuart-Smith maakt gebruik van vele onderzoeken over de invloed van tuinieren op ons mensen. Ze heeft oog voor verschillende psychologische stromingen. Al deze informatie leert ons hoe gezond tuinieren is voor ons gemoed. Alsof dit nog niet inspirerend genoeg is, beschrijft Stuart-Smith haar ervaringen zo zorgvuldig dat je het voor je kunt zien.
Blij ontvangen wat er (niet) is
De ervaren tuinmens merkt dat tuinieren je mentale welbevinden beïnvloedt. Over Psychologie daagt je vier seizoenen uit om zo nu en dan stil te staan bij de psychologische ervaring tijdens tuinieren. In dit artikel lees je wat tuinieren in de zomer je aan psychologische vaardigheden leert.
