Niets doen is nog een hele kunst. Gelukkig leer je als mens vaardigheden als geduld, loslaten en stilstaan. Dat leer je gedurende je hele leven. Een mooie plek om jezelf in deze mooie deugden te trainen is je eigen wintertuin. Forceer niets in het seizoen waarin de natuur slaapt en zich terugtrekt. Doe maar even niets.
Stilstaan met je handen op je rug en je mond dicht, dat is soms precíes wat nodig is tijdens psychologische processen. Niet ingrijpen maakt soms veerkrachtig. Het niet toedekken met de mantel der liefde geeft geliefden soms vertrouwen.
Hoe doe je ‘niets’ dan precies in je wintertuin?
Achterhalen wat nodig is in je tuin of tijdens een psychologisch proces is niet gemakkelijk. Maar in deze podcast hoor je een paar tips.
- Leer aanwezig te zijn.
- Maak observaties door te zien, luisteren en bezinnen. Door te voelen, te denken en te laten.
- Verzamel de informatie die je nodig hebt voor de lente. Voor de periode van groei en bloei.
Dus … doe maar even niets … zet de podcast aan en laat het gerust over je heen komen. (Luister je onze podcasts graag via de Podimo App? Daar kun je deze en vele andere podcasts namelijk ook vinden. Probeer als je wilt de Podimo App 30 dagen gratis.)
© Mirella Brok
Wat komt er na niets?
Na niets doen, volgt iets doen. Het is circulair, complementair.
Voordat je iets doet, moet je kiezen. Wát voor iets ga je doen? Steeds beter verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes en zelfs bij twijfel het keuzeproces versnellen? Dát leer je in je lentetuin of op je lentebalkon.
Ben je nieuwsgierig wat voor psychologische processen en vaardigheden je tuin of balkon je leert in de lente? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. Dan ontvang je deze lente bericht over het volgende artikel in deze serie over psychologie en tuinieren. In de tussentijds ontvang je iedere vrijdag een berichtje over een nieuwe blog of podcast.
