De overgang is voor sommigen een intense tijd. Soms gaat de overgang gepaard met allerlei overgangsklachten. Wanneer mensen eerlijk delen welke overgangsklachten zij hebben, dan kunnen mensen van elkaar leren. Bijvoorbeeld door gebruik te maken van elkaars kennis en oplossingen. Daarom startten hormoonspecialist Regien Theuns en liefdespsycholoog Mirella Brok de podcastreeks samen in de overgang….
Over Psychologie creëerde een drieluik over “Tegenslagen” waar wij allemaal eens mee te maken krijgen. Het drieluik bestaat uit: tegenslag in de liefde, tegenslag in je werk en tegenslag in je gezondheid. Dit deel gaat over tegenslag in je werk.
Wat doe je als je ineens verlaten wordt? Wat doe je als je ineens geen liefde meer voelt? In dit audiofragment hoor je acht tips die je helpen bij het verwerken van tegenslag in de liefde.
Onverwachtse gebeurtenissen kunnen je leven veranderen. Misschien kijk je op sommige gebeurtenissen niet fijn terug. Gelukkig kun je jouw verhaal herschrijven. Niet zo zeer de gebeurtenissen, maar wel de manier waarop je het verhaal vertelt. Luister maar eens naar klinisch psycholoog – psychotherapeut Silvia Pol en biografisch coach Renée Rosenboom. Zij schreven “Een sterk verhaal”. Met dat zelfhulpboek leer je hoe je jouw verhaal sterker vertelt.
Ken jij ook tegenslag in je gezondheid? Neem het bittere met een schepje suiker. Dat lijkt het medicijn …
Vertellen steeds meer mensen je “Dat heb ik toch al gezegd?” of “Ben je dat nu alweer vergeten?” en beïnvloed het je relaties? Het schijnt een overgangsklacht te kunnen zijn: Concentratieverlies na je veertigste.
Hormoonspecialist Regien Theuns en psycholoog en contextueel therapeut Mirella Brok denken met je mee en geven je uitleg en oplossingen om je concentratie en focus te bevorderen.
Herken jij complimenten als ze jouw kant op komen? En hoe ga je dan vervolgens met die complimenten om? Kun je op jouw beurt complimenten gul uitdelen? Op welke manier doe je dat dan? Coby van Straaten is er maar druk over aan het peinzen. We zijn getuige van haar ervaringen en goede voornemens. Leer je ook mee complimenteren?
Misschien pieker jij ook wel eens over je loopbaan. Hoe doen anderen dat toch? Daar kun je vast veel van leren. Zoek je inspiratie? Luister dan hoe Virginie haar loopbaan vorm gaf en de loopbanen van velen helpt vorm te geven.
Met liefde leven. De natuur brengt je in het moment en in rust. Op dat bewustzijnsniveau bloeien helpende gedachten en levenslessen op. Ga ieder seizoen je eigen achtertuin in met al je zintuigen op scherp en ontdek wat jij kunt leren van cyclisch leven.
Putjes in je billen. Striae op je benen. Losse bovenarmen als je naar iemand zwaait. Een buikje of billen of met zwembandjes. Tante Sidonia billen. Een groot voorhoofd. Te veel rimpels. En die neus ook… Het maakt je een echt mens. Toch is het soms lastig om door onze eigen-aardigheden heen te kijken. En het is misschien onmogelijk om voor te stellen dat je partner dat wél doet.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw opvliegers? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
