Hoe ouders zichzelf kwijtraken
In deze podcast leer je vier verschillende verklaringen hoe het toch komt dat ouders zichzelf kwijtraken tijdens het draaien van hun gezin.
-
-
Het nut van een goede vriendschap
Verlang je ook naar verbinding? Bevestiging? En een dieper contact? Weet dan dat je hierover veel kunt leren. Luister maar eens naar dit audiofragment. Hierin inspireren sociologen, psychologen, antropologen en filosofen je.
-
Te moe om te geven
Wanneer je moe bent en moe blijft, dan kun je niet meer helemaal jezelf zijn. Soms ben je zelfs te moe voor investering in je relaties. Hierdoor kan bijvoorbeeld je lief opmerken dat die zich minder geliefd voelt. Dat wil je niet. Maar jezelf voorbijlopen, dat is ook niet de bedoeling. Wat te doen als je te moe bent om te geven? Regien Theuns en Mirella Brok hebben wat ideeën voor je.
-
Geef steun in vriendschap
In dit audiofragment hoor je hoe je steun kunt bieden aan je vrienden. Over Psychologie dook in de literatuur en ontdekten vier verschillende thema’s om steun te bieden in vriendschappen.
-
De innerlijke dialoog van een coach
Wil jij weleens weten wat een coach allemaal denkt? Hoe hard een coach werkt, ook als deze stil is? Waarom het voor coaches belangrijk is om een goede relatie met zichzelf aan te gaan? En op welke manier een coach dat doet? Luister dan een klein kwartiertje naar deze podcast.
-
Waar je vandaan komt
Relatietherapeut en schrijver Mirella Brok gebruikt tuingrond en jouw bloeiende tuin als een boeiende metafoor voor jouw roots en jouw persoonlijke ontwikkeling. Afwisselend hoor je over tuinieren en psychologische ontwikkeling dankzij contextuele familietherapie.
-
Als je te heftig reageert
Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn.
Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok?
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
-
Waardevol als single
An (44) vond zichzelf als chronisch ongewenste single jarenlang minder waardevol dan anderen die wel een langdurige relatie onderhielden. Dat sloop er tijdens groep 8 in, toen iedereen verkering leek te hebben behalve zij. Haar minderwaardigheid duurde járen. Tot …
-
Gestalt: In contact in het wisselwerkend veld
Gestalttherapie gaat over de psychologie van het wisselwerkend veld tussen jou en iets anders (zoals een ander, een gebeurtenis of iets abstract). In de psychologie van het wisselwerkend veld staat de gestalttherapie stil bij jouw oprechte emoties.
Ervaar in deze podcast de ontroerende en sprekende voorbeelden die Henk geeft over zijn ervaringen als gestalttherapeut. -
Informatief | Ontwikkeling | Relaties | Werk
Zelfdiscipline of zelfzorg
Denk jij ook weleens dat je beter zou gaan op een ietsjepietsje meer zelfdiscipline? Of vermoed je dat je wel wat meer zelfzorg kunt gebruiken?
Bijvoorbeeld als je moe bent; komt dat omdat je te veel of te weinig slaapt. Wanneer je aankomt in gewicht, komt dat omdat je teveel of te weinig aan diëten deed. Ben je creatiever en beter in je werk als je doorploetert of wanneer je vaker lummelt? Wat is een betere partner, iemand die hard werkt aan de relatiecrisis of lucht geeft aan relatieproblemen? Zelfdiscipline of zelfzorg. Wat kies jij het beste?
